Blog stage

車関連の記事を中心とする趣味趣向の情報ブログです。

エアロバイクとミニステッパーで下半身強化&体力作り&健康管理!

   

スポンサーリンク

さてさて、年齢を重ねていくと体力が衰えていくのは致し方ない部分になります。

かといってウォーキングをするというのは、時間もなかなかとれません。

なんとか家で体力作りが出来ないかとインターネットで検索。

すると気になる商品がいくつか出てきました。

僕の場合はゴルフを趣味としているので、下半身強化をすることで飛距離アップするというメリットが得られ、更に家で出来るというお手軽な物がありました。

自宅で出来る体力作りアイテム2点を購入!

ということで、探して見つかった物を2つ購入しましたのでレビューをしていきたいと思います。

まずは「ミニステッパー」から。

ミニステッパーを試した感想、口コミ!

image

さて、ご存じの方もいらっしゃるのかもしれませんがミニステッパーとは至ってシンプルな構造となっています。

この上に乗っかって歩く感じです。

image

歩くとこちらの数値に歩数がカウントされていきます。

また、どれ位の時間継続しているかが時間の所に表示されます。

このミニステッパーですが、やり始めた時には「こんなので足腰鍛えられるのか?」と思いましたが、続けて行くと割と太ももに来ますw

何よりも良いのが、リビングに置いてあるのでテレビを見ながら出来るというのが非常に良い訳です。

年齢を重ねるとどうしても足腰からガタが来ると言われております。自分が思うように歩けなくなった事を考えれば早めに鍛えておく事が必要だと思います。

健康管理という意味でも手軽に出来るというのは良いですし、そう簡単に壊れるような構造ではないので、長く使う事が出来そうです。

僕の購入したミニステッパーは恐らく楽天最安値の6,998円でした。(調査済み!)

【送料無料】ミニステッパーPS-922/健康器具/フィットネス/ダイエット器具/有酸素運動/下…

エアロバイクは最高の体力作り、健康管理を維持できる!

さて、メインはこちらです。

ミニストッパーも良いのですが、そこまで体力を消耗する商品ではありません。

テレビを見ながらミニストッパーをして、足腰を鍛えたらエアロバイクで体力をつけるという作戦です。

image

こちらはアルインコのエアロバイク。

少し組み立てが必要ですが、僕は10分程度で完成することが出来ました。全然難しくありませんよー。

先に言ってしまいますが、この商品が1万円ちょっとで購入できるということに驚きました。

まさ自分がエアロバイクを購入するとは思いませんでしたが、金額にも驚きました。

ジムなんかで使われているというイメージがあり、かなり高額なのではないかと思っていました。

image

しっかりと乗っている間の管理も出来るモニターもついており、かなり本格的です。

この商品のレビューを見てみると、割とダイエットの為に使われている方も居るようでしたが、中には僕のように健康管理の為に購入したという方も多く見受けられました。

金額がかなり安価なのに、しっかりとしているという評価も好印象でした。

実際に乗ってみると、ミニストッパーと同様で最初は大したことはないのかな?という感じでしたが、段々ときつくなってきます。

30分こいでみると、かなり疲れます。

これならウォーキングの代わりとしてしっかりと運動している感じになります。

また、雨の日でも雪の日でも問題なく出来るのは非常に良いです。

毎日続ければ、宣伝通り体力もつきそうだし、ダイエットにも最適。

勿論健康の為に始めるにしても非常に良い商品なのではないかと思います。

これは非常にお勧めです。

【ポイントアップ10倍/5日0時まで】 【基本送料無料】アルインコ AFB5013 エアロマグ…

こちらが公式ショップになっています。エアロバイクを含む健康管理、運動不足に対する用品を沢山扱っています。

 

双方とも、短時間で家の中で出来る手軽さと、あまり金額が高くないという所が非常に良い部分なのではないかと思います。

運動不足や健康管理を考えていらっしゃる方には非常にお勧めの2点です。

 

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 - 健康・美容・体力 ,